Comprendre L’obésité
C’est s’armer pour mieux la combattre.
” Perte de poids efficace et durable “
Rejoignez la Newsletter!
Une fois par mois (max) mes astuces, news, et recettes pour maigrir et plus encore!
Salut!
Moi, c’est Steph.
130 kilos, c’était mon poids à l’été 2019, lorsque j’ai décidé de mieux comprendre les causes de l’obésité pour reprendre le contrôle.
”Comprendre l’obésité, pour mieux la combattre“
Un an et 25 kilos perdus plus tard, je partage ici le fruit de mes efforts, recherches et recettes. Puisse mon expérience aider d’autres personnes obèses ou en surpoids à maigrir naturellement mais sûrement.
Remplacer le pain
Le pain fait énormément grossir. Très riche en glucides, rapide ou non, ceux-ci sont très vite transformés et stockés en graisses par notre corps.
” Comment faire sans créer de frustration ? “
Derniers grains de sel
L’obésité n’est pas une fatalité
Maigrir naturellement, simplement, définitivement…
C’est possible !
Mon arsenal pour maigrir
Contactez moi!
Une question? Parlons en ! Une suggestion? N’hésitez pas!
En renseignant votre adresse e-mail, vous affirmez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité.