Comment écouter son corps pour éviter de trop manger?
/ Par
Steph /
Aucun commentaireOn entend souvent que pour éviter de trop manger, il suffit d’écouter son corps. Toutefois encore faut-il comprendre ce que cela signifie vraiment, pourquoi cela est efficace, et comment faire pour s’y reconnecter. Notre corps nous envoie des signaux en...
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