Soupe de poulet aux épinards et pois chiche.
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Steph /
Aucun commentaireUne recette "tout en un" : soupe et plat principal !
Française
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Potage de patate douce et chou-fleur aux baies roses
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Steph /
Aucun commentaireUne délicieuse recette au doux parfum de patate douce et chou fleur, relevé par un peu de muscade et le piquant des baies roses
Le bon vieux pot au feu des familles
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Steph /
Aucun commentaireUn bon pot au feu quoi de mieux pour se réchauffer le cœur et le corps, avec un plat équilibré pour continuer à perdre du poids naturellement.
Glace Banane et Framboise
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Steph /
Aucun commentaireUne délicieuse glace aux fruits naturels et en 3 minutes chrono !
Potage au Potiron et Lait de Coco pour Halloween
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Steph /
Aucun commentaireCe potage potiron fait partie des incontournables en automne et en hiver. Super réconfortant il fait la joie de toute la famille mais aussi des enfants en cette période d'Halloween.
Le Café Gras ou Bulletproof Coffee
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Steph /
Aucun commentaireVoici la recette du Café Gras, ou "Bulletproof" Coffee. Le café gras est un boost rapide et puissant qui vous fournira un sentiment de satiété pendant plusieurs heures. Il aide à résister résister aux envies de sucre et retarder la...
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Potage de courgette et fanes de panais
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Steph /
Aucun commentaireRien de tel pour se réchauffer le cœur et se rassasier goulûment en ce début d'automne
La meilleure mousseline de panais
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Steph /
Aucun commentaireUn exemple parfait de recette qui remplace avantageusement des plats aux ingrédients plus populaires, mais peu propices à la perte de poids.
Salade de Quinoa au Saumon Fumé et Petits Légumes
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Steph /
Aucun commentaireLa salade de quinoa, avec ses petits légumes et saumon fumé. Voila une nouvelle recette sympa parfaitement adaptée pendant ces chaleurs d'été. Cette salade demande un peu de temps à préparer les légumes en petits dés, mais très facile à...
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Pain Nuage sans farine ni glucides
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Steph /
Aucun commentaireVoila la recette très simple et rapide du Pain Nuage. Celui-ci remplacera avantageusement tous les pains pour vos toast, burgers ou club sandwich maison pour que vous puissiez continuer à vous faire 100% plaisir sans culpabiliser.