Plat principal

Super légère, pas du tout bourrative, mais hyper rassasiante, vous pouvez déguster cette recette de galette de quinoa aux légumes telle quelle car les galettes se suffisent à elles-mêmes

Recette express et sain réalisable en 16 minutes et 30 secondes chrono. Dégustation comprise !

Vous connaissez les frites de légumes, mais cette recette à base de chou rave ravira vos papilles !

Une recette "tout en un" : soupe et plat principal !

Un bon pot au feu quoi de mieux pour se réchauffer le cœur et le corps, avec un plat équilibré pour continuer à perdre du poids naturellement.