Informations, éducation, et actualités médicales et sociétales sur l’obésité. Comprendre l’obésité, les véritables causes et origines de cette maladie qui nous ronge au quotidien, c’est s’armer pour mieux la combattre et en guérir définitivement. Devenu un des problèmes majeurs de santé publique en France et dans le monde, l’obésité n’est pourtant pas une fatalité, mais une maladie. Le regard méprisant et culpabilisant que porte encore la société sur les “gros” doit très fortement évoluer.
Vous suivez un régime cétogène, keto ou low-carbs? Ou alors vous pratiquez le jeûne intermittent? Si c’est le cas, vous êtes sans doute déjà un adepte du Café Gras, ou Bulletproof Coffee. En effet, il constitue une aide précieuse pour...
Lire l'articleOn entend souvent que pour éviter de trop manger, il suffit d’écouter son corps. Toutefois encore faut-il comprendre ce que cela signifie vraiment, pourquoi cela est efficace, et comment faire pour s’y reconnecter. Notre corps nous envoie des signaux en...
Lire l'articleLe quinoa est hyper tendance et populaire depuis déjà de nombreuses années voire décennies puisqu’il surgit dans nos assiettes dans les années années 70 pour ne plus jamais les quitter. Certains le qualifient de « super aliment » et vantent ses merveilles...
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